<section><h2><h2></h2><h1></h1><h1 style="text-align:center;"><span style="font-size:24px;">Napi kvíz: jól teszi, ha ezeket eszi?</span></h1></h2><p><h1 style="text-align:center;">Akár táplálkozási szakértő is lehetne, ha 15/15 pontot ér el ezen a kvízen</h1></p></section><section><h2><h2><h2><span style="">Az alábbiak közül mire jó az élelmi rost?</span></h2></h2></h2></section><section><h3><h2><h2><span style="">Az alábbiak közül melyik összetett szénhidrát?</span></h2></h2></h3></section><section><h3><h2><legend><h2><span style="">Mennyi koffeint tartalmaz a koffeinmentes kávé?</span></h2></legend></h2></h3></section><section><h3><h2></h2><h2><span style=""><span style="">1984-ben az átlagos muffin súlya 42 gr volt és 210 kalóriát tartalmazott. Hogy változott ez meg</span><span style=""> 20 évvel később, 2004-re?</span></span></h2></h3></section><section><h3><h2><h2><span style=""><span style="">Egy doboz cola 39 g cukrot tartalmaz. </span><span style="">Hány teáskanál cukor ez?</span></span></h2></h2></h3></section><section><h3><h2><h2><span style="">Az American Heart Association (AHA) mennyi hozzáadott cukrot javasol naponta?</span></h2></h2></h3></section><section><h3><h2><h2><span style="">Hogyan állapítható meg, hogy egy csomagolt élelmiszer zsírszegény?</span></h2></h2></h3></section><section><h3><h2><h2>Az alábbiak közül melyik nem szinonímája, másik használt kifejezés arra, hogy hozzáadott cukor?</h2></h2></h3></section><section><h3><h2><strong>Helyettesítse be a megfelelő szót a mondatba! </strong></h2><h3><span style="">A csomagolt élelmiszerek közül az alacsony zsírtartalmú és zsírmentes termékek általában magasabb </span><span style="">_ </span><span style="">_ </span><span style="">_ </span><span style="">_ </span><span style="">_ </span><span style="">_ </span><span style=""><span style=""> tartalmaznak, </span></span><span style="">mint a normál vagy teljes zsírtartalmú társaikban.</span></h3></h3></section><section><h3><h2><h2><span style="">Az alábbiak közül melyik határozza meg pontosan a különbséget a teljes kiőrlésű és a finomított gabonák között?</span></h2></h2></h3></section><section><h3><h2><h2><span style="">Napi hány pohár vörösbor ajánlott az AHA ajánlása szerint maximum a szív egészsége érdekében?</span></h2></h2></h3></section><section><h3><h2><h2><span style="">Az alábbi snackek közül melyik tartalmaz fehérjét?</span></h2></h2></h3></section><section><h3><h2><strong>Mik azok a transzzsírok?</strong></h2></h3></section><section><h3><h2>Mit mutatnak meg a tápértékcímkén szereplő kalóriák?</h2></h3></section><section><h3><h2><h2>Milyen rejtett nátriumforrásokkal találkozhatunk az élelmiszereinkben?</h2></h2></h3></section><section><h2><h2><strong>Köszönjük, hogy kitöltötte a tesztet!</strong></h2><h3><span style="font-size:14px;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-size:16px;">Európában a <a rel="follow" target="_blank" href="https://www.egeszsegkalauz.hu/eletmod/elgondolkodtato-a-magyar-lakossag-65-a-tulsulyos-vagy-elhizott/0zqrh3f" id="7ed5f739-745b-4423-bc5e-3d641c927b1c">legelhízottabbnak</a> számítunk és világviszonylatban is „előkelő” helyen állunk a ranglistán. Hogyan lehet ez ellen hatékonyan fellépni? Egyáltalán tudjuk-e, hogy a táplálkozással kapcsolatos kérdésekben kihez forduljunk, kitől kérjünk szakszerű tanácsot? </span></span></span><span style="font-size:16px;">Megmutatjuk, hogy mennyi az ideális napi zöldség adag, és Geszler Dorottya egyik kedvenc, húsos-tojásos salátájának receptjét is elhoztuk. </span><a href="Ennyi salátát kellene ennünk naponta" target="_blank"><span style="font-size:16px;">Kattintson tovább!</span></a></h3><p><span style="font-size:16px;"> </span></p></h2></section><section><h3><h2></h2><h1><span style="font-size:18px;">Gratulálunk az eredményhez!</span></h1><h3><span style="font-size:14px;"><span style="font-size:16px;">Tudta, hogy Európában a <a rel="follow" target="_blank" href="https://www.egeszsegkalauz.hu/eletmod/elgondolkodtato-a-magyar-lakossag-65-a-tulsulyos-vagy-elhizott/0zqrh3f" id="7ed5f739-745b-4423-bc5e-3d641c927b1c">legelhízottabbnak</a> számítunk és világviszonylatban is „előkelő” helyen állunk a ranglistán? Hogyan lehet ez ellen hatékonyan fellépni? Egyáltalán tudjuk-e, hogy a táplálkozással kapcsolatos kérdésekben kihez forduljunk, kitől kérjünk szakszerű tanácsot? Megmutatjuk, hogy mennyi az ideális napi zöldség adag, és Geszler Dorottya egyik kedvenc, húsos-tojásos salátájának receptjét is elhoztuk. </span></span><a href="https://www.riddle.com/creator/app/riddle/Ennyi%20sal%C3%A1t%C3%A1t%20kellene%20enn%C3%BCnk%20naponta" target="_blank"><span style="font-size:16px;">Kattintson tovább!</span></a></h3></h3></section>
Quiz Maker
- powered by Riddle