@egeszsegkalauz Hogyan kell helyesen orrot fújni? A legfontosabb, hogy óvatosan, gyengéden fújjuk ki az orrunkat, továbbá az egyik #orrjáratot mindig fogjuk be, és a másikat fújjuk, majd fordítva. Ennek a magyarázata elég egyszerű: az egyik orrjárat általában sokkal jobban meg van duzzadva, mint a másik, így ha egyszerre mind a kettőt próbáljuk meg kifújni, akkor a jobban bedugultat kevésbé fogjuk tudni kitisztítani. Higiéniai szempontból tanácsos papírzsebkendőt használni, amit minden #orrfújás után ajánlatos kidobni a szemetesbe, majd kezet mosni. #egészségkalauz #orvosválaszol #orrdugulás ♬ eredeti hang – egeszsegkalauz - egeszsegkalauz